Post ścisły – nie spożywamy potraw mięsnych ani rosołu (wywarów); spożywamy tylko jeden posiłek do syta oraz dwa skromne (ujmując sobie przynajmniej jedną trzecią tego, co zwykle spożywamy). Post ścisły zachowujemy w Środę Popielcową, Suche Dni oraz wszystkie piątki i soboty Wielkiego Postu.
Post ilościowy – jest identyczny z postem ścisłym, z wyjątkiem zasady, że przy głównym posiłku możemy spożywać potrawy mięsne. Post ilościowy zachowujemy w poniedziałki, wtorki, środy i czwartki Wielkiego Postu.
